大白话 AI 技能库

免费 · 大白话 · 拿来就能用

说人话的 AI 技能,
办公、开店、整活都有。

不用懂提示词。每个技能都是“你给它什么,它给你什么”:给它 Word,它给你 PPT;给它一张照片,它给你拼豆图纸;给它活动方案,它告诉你搞了亏不亏。

  • 199个技能在 skillhub 上架
  • 3,998次累计下载
  • 10大类,按用途分好

下载数来自 skillhub 后台,统计到 2026-10-31。

大家下得最多

点开就是 skillhub 上的技能页,免费下载。

最近上架

10 月 29 日还在审核、10 月 30 日已经能下载的技能:办公、生活大白话、量化、游戏策划几批。

10 大类技能,各挑几个看看

每类列下载最多的 3 个。点“看这类全部”,下面的列表会只显示这一类。

技能介绍

按用途分好了。不知道叫什么名字,就搜你想干的事,比如“PPT”“促销”“猫”。

全部技能也能在 skillhub 作者页 看到。

技能跑出来是这样的

左边是给它的东西,右边是它交出来的结果。示例素材是 AI 生成的,效果图是技能脚本实际跑出来的。

AI 玩法

不知道 AI 能帮你干啥?挑一件你正好要做的事,用对应的技能就行。

表情包6 套

自己做的原创聊天表情,存进聊天软件的收藏表情就能发。里面的人物和小动物都是虚构的,不对应任何真人,含 AI 生成内容。

5 套鬼畜脸表情包合集(含 AI 生成内容)

5 套鬼畜脸表情包

老录像截帧的样子,正好截在表情崩坏那一下:大小眼、下巴掉地、灵魂出窍。回老板、群里斗图、怼朋友都好用。

  • 去闲鱼:搜店铺「山里人家」,5 套鬼畜脸都在。
  • 去微信:这几套都还在微信表情商店审核,标「审核中」的还没上架,过了审搜套名就能找到。

只供自己聊天用,请勿转卖。

「组长忍者发癫」表情包展示图(含 AI 生成内容)

组长忍者发癫

上班族忍者一心想当组长,加班、收到、溜了全程发癫。

闲鱼有卖微信表情 审核中

「哲学兄贵再练一组」表情包展示图(含 AI 生成内容)

哲学兄贵再练一组

哲学兄贵只有一个信念:再练一组,越练越上头。

闲鱼有卖微信表情 审核中

「妖王扭断腰」表情包展示图(含 AI 生成内容)

妖王扭断腰

金发亮片妖王一扭就停不下来,媚眼戏精气氛担当。

闲鱼有卖微信表情 审核中

「鬼畜三人乱炖」表情包展示图(含 AI 生成内容)

鬼畜三人乱炖

忍者、兄贵、妖王三人同框乱炖,组团尖叫弹幕刷屏。

闲鱼有卖微信表情 审核中

「广场舞大妈发癫」表情包展示图(含 AI 生成内容)

广场舞大妈发癫

广场舞大妈音乐一响原地发癫,转圈指人扛音响。

闲鱼有卖微信表情 审核中

「柚柚獭日常」表情包横幅(含 AI 生成内容)

柚柚獭日常

焦糖小海獭柚柚獭陪你聊每一天,早安晚安、收到马上到,软乎乎地接住你的每句话。

微信表情 审核中

玩法教程:三步用上一个技能

不用写代码,也不用学提示词。

  1. 1

    挑一个技能

    上面搜你想干的事,点进 skillhub 技能页,免费下载技能包(一个 zip)。

  2. 2

    装进你的 AI 助手

    WorkBuddy:技能页点「上传技能」,选刚下的 zip。
    Codex:解压到 ~/.agents/skills/,一个技能一个文件夹。

  3. 3

    用大白话说你要干嘛

    比如“帮我把这个 Word 做成 PPT”“这个满减活动搞了亏不亏”。缺数字它会先问你,不会自己编。

看几个真实例子

下面的例子都出自技能说明里自带的示例,数字是举例用的。

促销值不值

你说

奶茶一杯 12 元、成本 5 元,平时每天 100 单。想搞 7 天“买一送一”,估计每天能多来 60 单。

它给你

每单让出 5 元,活动时一杯只赚 2 元;每天要多来 200 单才不亏。好、一般、最差三种情况都要亏,好的情况也亏 2,305 元,结论:⛔别搞。

去技能页 →

Word转PPT

你给

《三季度销售部工作汇报》:两个一级标题、三个二级标题、一张月度表、7 个问题。

它给你

先出页面计划:封面、2 个章节页、4 个内容页(7 个问题自动拆成 4+3 两页)、1 个表格页、结束页,一共 9 页;原文数字一个不改。

去技能页 →

通达信公式翻译官

你说

“5 日线上穿 10 日线,并且当天放量。”

它给你

一段能直接粘进通达信的选股公式,每行带中文注释;再一句话总结:找“短期均价刚超过中期均价、当天买卖的人明显变多”的那天。

去技能页 →

贷款分期真实利率

你说

12000 元分 12 期,每期手续费 0.6%。

它给你

每期还 1072 元,一共多还 864 元,真实年化约 13.0%(按复利算 13.8%)。只算账,不推荐产品。

去技能页 →

小店老板的一条龙用法

小店经营那几个技能能串起来用,算出来的拍板单最后交给「大白话商业报告」做成一张图。

  1. 小店定价参谋新品卖多少钱
  2. 小店决策算账师这事值不值得做
  3. 促销值不值开业活动怎么搞
  4. 进货要不要补备多少货
  5. 人力值不值雇要不要加人
  6. 大白话商业报告出一张能转发的图

不想自己挑?直接用「小店经营专家」,它会判断该叫哪几个。

本地程序:专家套装和算账服务

单个技能之外,还有成套的“专家”:一个专家带着一串技能,再配一个装在电脑或服务器上的算账小程序。数字交给程序算,每次结果都一样。

量化小白专家

通达信 · 掘金量化 · QMT 入门

你只管说想干嘛,它判断该用通达信、掘金还是 QMT,再按顺序叫配套技能,带你从“有个想法”走到“回测看懂、模拟盘跑起来”。

带的技能

通达信公式翻译官 · 选股预警助手 · 公式体检报告 · 指标库 · 公式搬家 · 掘金策略起步 · QMT 上手助手 · 回测报告大白话

配套算账服务 quant-calc

  • 公式体检:查括号分号、找未来函数
  • 公式搬成 Python:有未来函数就不搬
  • 回测体检:算收益、最大回撤、夏普,亮红灯就不让进下单那一步
  • 每笔买多少股:按最多亏几成和止损价算,100 股一手

三条底线:不荐股;不许诺赚钱;没过回测这一关不让碰下单,真钱开关永远你自己开。算账服务不连券商、不取行情、不下单。

小店经营专家

夫妻店、外卖店老板的算账搭子

用大白话说一件拿不准的事,它问几个数字,算清好、一般、最差三种情况,直接告诉你:✅做、🟡先小试,还是⛔别做。最后用「大白话商业报告」出一张能转发的图。

带的技能

小店定价参谋 · 促销值不值 · 进货要不要补 · 人力值不值雇 · 小店决策算账师 · 外卖抽成算账 · 现金流预警 · 会员储值值不值 · 大白话商业报告

配套算账服务 shop-calc

  • 八个技能里的公式都搬成了程序,AI 只负责问数字、讲结果
  • 只算数,不存你的数据
  • 连不上时,技能退回自己算,并在结果里注明

不记账、不替你下单,不给税务、法律、用工结论。

游戏策划专家

独立游戏、小团队

你说现在卡在哪,它判断该先写策划案、排数值、设计关卡、算活动账还是查合规,再按顺序调用 5 个配套技能,每一步都告诉你用的是哪个。

带的技能

玩法策划案一页纸 · 数值策划大白话 · 关卡任务设计 · 活动策划算账 · 版号防沉迷合规提醒

合规提醒只指路到官方原文,不下“能不能过审”的结论。

怎么装(大白话版)

1在 WorkBuddy 里用

  1. 在 skillhub 技能页下载技能包,到 WorkBuddy 的技能页点「上传技能」导进去。
  2. 想要专家:在「专家 · 技能 · 连接器」里创建专家,照着说明填人设和擅长的事。
  3. 要接算账服务:在连接器页加一个「自定义连接器」。

按钮名可能随版本变,以你屏幕上的为准。

2在 Codex 里用

  1. 技能放进 ~/.agents/skills/,一个技能一个文件夹。
  2. 量化套装带一键安装脚本:Mac/Linux 跑 install.sh,Windows 跑 install.ps1。
  3. 加上 --with-mcp,顺手把 quant-calc 算账服务也装好、写进 Codex 配置。

安装脚本不联网下载别的东西;同名旧技能会先备份。

3算账服务跑在哪

  1. 可以跑在你自己电脑上,AI 客户端直接拉起它,数据不出电脑。
  2. 也可以放到服务器上,带口令才能访问,远程调用。
  3. 需要 Python 3.10 或更新的版本。

专家套装的安装包还没有公开下载。

办公小助手套装 即将推出

已经上架 3 个,另外 6 个已经做好,还没上架 skillhub。

已经能下载

即将推出

  • Excel一键做图表:说横轴用哪列、画哪几列,插好能改的原生图表
  • 表格按列拆分:总表按部门、门店拆成多个表,拆完核对行数
  • Word排版一键整理:字体、行距、缩进、标题统一成常用格式
  • 报销单核对:重复发票、缺发票号、合计对不上,全部标出来
  • 工作总结述职报告:把干过的事排成标准结构的总结
  • 办公小助手专家:你说想干嘛,它判断用哪个技能、按什么顺序

这套技能的规矩:只另存新文件,不覆盖原文件;原文没有的数字写成【待补】,不替你编。

MCP 连接器

接上以后,AI 能多做一件事。陆续上线中。

电脑上的小软件

装在自己电脑上用,素材不上传。两个都还没开放下载。

镜序首页截图(示例素材为 AI 生成的橘猫)

镜界 · 镜序项目剪辑

剪短视频时少花时间翻素材。

  • 自动切镜头、逐个配字幕 已能用
  • 3:4 封面和标题 已能用
  • 认台词、按画面描述找镜头 还在打磨
  • 成片预览和导出 还在打磨

目前只支持 Mac(Apple 芯片),建议 16GB 内存,全程本机运行。

纸绘做的 3:4 海报(示例照片为 AI 生成)

纸绘

打开浏览器就能用的做图小工具,不用登录,东西存在自己电脑里。

  • 价签:填品名价格,出能打印的图,A4 排满一整版带裁切线
  • 海报:A4、小红书 3:4、手机 9:16
  • 纪念卡、镭射小卡、四格到六格漫画、日漫分镜
  • 点「打印」按实际尺寸出纸

WorkBuddy 专家角色

能直接聊天的角色,各有专长。下面 32 位里,9 位已经在 WorkBuddy 上架,搜名字就能找到;标「即将上架」的 23 位正在审核。

常见问题

什么是“技能”?

一份写给 AI 看的说明书,有的还带小脚本。装进 WorkBuddy、Codex 这类 AI 助手以后,它就会按说明书干这件事:该问你什么、怎么算、交出什么样的结果。

“专家”和技能有什么不一样?

专家是一个会挑技能的角色。你只说想干嘛,它判断该用哪几个技能、按什么顺序,比如「小店经营专家」会叫上定价、促销、进货这些算账技能。

MCP 连接器是什么?

给 AI 接上的一个小程序,让它多会一件事,比如查节假日、算配色。专家套装里的 quant-calc、shop-calc 也是这种,负责把数算准,每次结果都一样。

要钱吗?

skillhub 上的技能都是免费下载。之后会在 WorkBuddy 上出高级版(批量、导出文件、行业模板),免费版不砍功能。

怎么装?

看上面的三步教程:下载技能包,在 WorkBuddy 里上传,或者放进 Codex 的 ~/.agents/skills/。专家套装的安装包还没公开下载。

它会帮我做决定吗?

不会替你拍板。算账类技能会算好、一般、最差三种情况,数字标明是你给的、估的还是算的;不荐股、不推荐产品,不给税务、法律结论。

我的文件安全吗?

办公类技能只另存新文件,不覆盖原文件。身份证号、手机号、银行卡号这类信息,建议先打码再发给 AI。

高级版什么时候上?

还在做,上线后会把 WorkBuddy 里的名字和入口写在高级版这一栏。想第一时间知道,可以发邮件说一声。

没找到我想要的技能?

换个说法搜一搜;还是没有,发邮件说说你想让 AI 帮你干什么。

高级版即将上线 WorkBuddy

免费版继续在 skillhub,功能一点不砍。高级版给要“批量、导出文件、行业模板”的人,下面是正在做的方向,具体以上线为准。

大白话商业报告 · 高级版

一张流水表批量出整月周报、月报;导出 PPT、Word、PDF;餐饮、零售等行业模板。

照片转拼豆图 · 高级版

按豆子牌子色号配色;按豆板分页打印;采购清单导出 Excel。

参考文献整理 · 高级版

整篇 Word 一起对引用;APA、MLA 等更多格式;导出 BibTeX、EndNote。

离谱发明图纸 · 高级版

一个发明连出一整套图;更多画风;导出 A4、A3 打印大图。

机器觉醒小剧场 · 高级版

更多故事线;结局图鉴和存档;群聊投票模式。

成绩分析小助手 · 高级版

一学期多次考试一起看;一人一页成绩单;家长会材料。

促销值不值 · 高级版

几个活动方案放一张表比;活动期间每天对“不亏线”;结束出复盘。

上线后会把 WorkBuddy 里的名字和入口写在这里。现在可以先用 skillhub 上的免费版。

接单:电视改造、写程序、做表情包

除了做技能,也接下面这几类活。先发邮件说说你想干什么,能不能做、怎么做、要多久,聊清楚了再动手。

智能电视改造

小米、海信、TCL、创维、长虹等安卓智能电视和电视盒子都能弄:开机少等广告,想看的 App 装上

  • 去掉开机广告:只关广告,不乱删系统应用
  • 装第三方 App:比如 B 站 TV 版 BBLL、SmartTube
  • 装免费电视 App「我的电视」,配好每天自动更新的节目单,按遥控器 OK 键就能看频道列表和节目单

用电脑连电视装,不刷机、不 root。

Java 开发

后端和管理后台

  • 后端接口、管理后台
  • Spring Boot 项目搭建
  • 老项目修 bug、加功能

Python 开发

小工具、脚本、接口服务

  • 重复的活写成脚本,一键跑完
  • Excel、表格批量处理和数据整理
  • 接口服务和 MCP 小程序,像本站的算账服务

前端开发

网页做出来,手机电脑都好看

  • 展示页、活动页、单页网站
  • 后台管理页面
  • 现有页面改版、手机端适配

表情包

定制专属的,或者挑现成的

  • 定制:照片、宠物、原创角色转成 Q 版表情包
  • 现成合集:看上面「表情包」栏目里的几套

想咨询,发邮件到 1358889594@qq.com,写清楚要做什么、现在是什么情况、希望什么时候好。费用按活的大小,聊清楚需求再说。

发邮件咨询

联系方式

想要什么新技能、用着哪里不对、想合作,都可以发邮件,写清楚想让 AI 帮你干什么就行。

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